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女性部犬山支部 健康講座「身体をほぐそうストレッチ」

 

 

 

1月20日、女性部犬山支部が犬山市さらさくらの体操講師でもある戸崎裕美子先生を講師に招き、「身体をほぐそうストレッチ」を行いました。

エアロビクスやヨガマットを使った健康体操を学びました。