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女性部扶桑支部「介護予防教室~食習慣見直しコース~」開催

 

 

 

11月16日、女性部扶桑支部が、JA愛知厚生連の管理栄養士を講師に迎え、全6回「介護予防教室~食習慣見直しコース~」を行いました。

第4回目「見直そう!私の食事」では、食事バランスについての講話を聞いた後、好きなメニューを3食分選び、塩分とカロリーを適性に調整する食事バランスゲームを行い、1日の食事に適正な塩分とカロリーについて学びました。